image02162.jpg

Sørg for at få dine grøntsager

 

Hvis det er man ikke får for mange grøntsager i kosten, kan det alt andet lige være noget som skal man have lavet om på. For det er noget, som alle har brug for på et eller andet tidspunkt. Det er alt andet lige noget, som skal også fungere som et middel mod en sundere krop. Det indeholder sådan noget som vitaminer, som kroppen har brug for at fungere optimalt og at man ikke render rundt med alle mulige skavanker. Det er noget som mange nok ikke lige tænker over, men hvis man eksempelvis har tynd mave, kan det også sagtens være fordi, man ikke sørger for at få det mad man har brug for. Eller det vil sige, at man rent faktisk også skal sørge for at den mad man får også har de rette mineraler, vitaminer og så videre. Det er noget som du kan få hjælp til herinde på nettet hvis det nu lyster.