Brug naturen hver dag


Naturen er menneskets oprindelige habitat, og således også her, hvor vi trives allerbedst både på det mentale og fysiske plan. Derfor gælder det om at komme udendørs og gerne i grønne områder hver eneste dag, for at opretholde balancen og sundheden, der i disse teknologiske tider er udfordret. Flere og flere af os kommer alt for lidt ud, og det er ikke en god udvikling vi som samfund har gang i. Folkesundheden lider under inaktivitet, for lidt og dårlig søvn, dårlig kost og manglende nære og meningsfulde relationer. Især de vestlige lande, der er højteknologiske, har gang i den usunde udvikling i forhold til menneskers trivsel og velvære, og det er noget, vi skal tage alvorligt og ændret på. Vi skal have fat i det mere enkle liv, hvor vi tænker på langt mere end velstand og de nemme løsninger, vi skal i højere grad også sætte os selv i spil, som de biologiske væsner vi er.